Gündəlik D vitamini ehtiyacınızı qarşılamaq üçün 15 dəqiqə boyunca dirsək və dizlərdən aşağı hissənizin günəş işığına m

Gündəlik D vitamini ehtiyacınızı qarşılamaq üçün 15 dəqiqə boyunca dirsək və dizlərdən aşağı hissənizin günəş işığına mə

Süd, "fast food", kofeinli içkilər və sürətli karbohidratlar sızanaqlara səbəb olur. BAKU.WS xəbər verir ki, bunu "Mo

Qatıq süfrələrimizin əvəzolunmaz qidalarındandır. Tərkibindəki probiyotiklər sayəsində xüsusilə bağırsaq və həzm sistem

Amerika Fitness Şurasının fiziki terapevti və dietoloqu Katrina Karter səhər məşqləri üçün əsas hərəkətləri açıqlayıb.Re

Çoxlu meyvə və tərəvəz yemək insan sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün məşhur üsuldur.Meyvələrin bəziləri xüsusilə ürək üç

Yaşıl soğan tərkibindəki vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün bir çox faydalar təmin edir. Milli.Az qafqazinfo-ya ist

Tərəvəz kalium, C vitamini və antioksidantlarla zəngindir... ...Pomidor təkcə da

Yaş qoz, yəni tam yetişməmiş, yaşıl qabığında olan qoz təkcə dadlı deyil, həm də sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Onu

Yaşıl soğan tərkibindəki vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün bir çox faydalar təmin edir. “Qafqazinfo” xəbər verir k

“Stress hormonu” olan kortizolun yüksək səviyyələri normal olaraq üz və bel bölgəsində yağ yığılmasına səbəb olmur. Bu

“Stress hormonu” olan kortizolun yüksək səviyyələri normal olaraq üz və bel bölgəsində yağ yığılmasına səbəb olmur. Red

Səhər acqarına edilən bəzi davranışlar sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər xüsusilə günün əvvəlində

Xolesterol testi, xolesterin analizi kişi və qadınlar üçün müəyyən yaşdan sonra vacibdir.“Medicina” xəbər verir ki,

50 yaşdan sonra qadın orqanizmi daxildən daha çox qayğı və dəstəyə ehtiyac duymağa başlayır. Düzgün qidalanma sağlam q

…Gündəlik pəhrizinizdə kiçik dəyişikliklər enerji qazanmağınıza və emosional vəziyyətinizi sabitləşdirməyə kömək edə b

"Azərbaycan Qan Donorluğunun İnkişafı Mərkəzi”nin (AQDİM) İdarə Heyətinin qərarı ilə Azərbaycan Milli Elmlər Akademiyas

Kardiyal astma tutması çox vaxt gecələr inkişaf edir; bu ürəyin işində ciddi pozğunluqdur.Ürək astması (və ya ürək a

Bədəndə kortizol həddindən artıq çox ifraz olunduqda immun sistemi zəifləyir,insanın xarici görünüşü pisləşir, psixo

Zəncəfil çayı qədimdən bəri sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bu təbii içki, xüsusilə soyuqdəymə və qr

Sərv ağacı təbiətdə 40 metrə, qapalı yerlərdə isə təxminən 2 metrə qədər böyüyür. Çoxsaylı sərv budaqları ilk baxışdan